Il modo migliore per l’igiene orale e dentale è lavare i denti due volte al giorno e usare il filo interdentale. Le carie e le malattie parodontali iniziano a causa dei residui alimentari lasciati tra i denti che non vengono rimossi. Lo spazzolino da solo non è sufficiente per pulire i batteri in queste aree. Per questo motivo, è fondamentale usare il filo interdentale almeno una volta al giorno per pulire bene gli spazi interdentali.

L’uso del filo interdentale permette di rimuovere la placca presente sui denti e sulle gengive. La placca dentale produce acidi e tossine che possono danneggiare denti e gengive. L’utilizzo del collutorio può aiutare a prevenire la formazione di placca.

Come usare correttamente il filo interdentale

• Avvolgi il filo interdentale attorno alle dita
• Usa pollice e medio per guidare il filo tra gli spazi interdentali
• Muovi il filo sui lati di ogni dente formando una “C” e inseriscilo delicatamente tra il dente e la gengiva
• Controlla le gengive con l’aiuto di uno specchio mentre usi il filo interdentale. Le gengive devono essere rosa e ben aderenti. Se noti sanguinamenti, consulta il tuo dentista
• Non smettere di usare il filo interdentale in caso di sanguinamento. L’uso regolare migliora la salute delle gengive e aiuta a fermare il sanguinamento nel tempo

Come possiamo proteggerci dalle malattie gengivali?

Puoi avere un ruolo fondamentale nella prevenzione delle malattie gengivali. Per proteggere i denti per tutta la vita, è necessario prevenire la formazione della placca batterica lavando i denti, usando il filo interdentale e prodotti chimici almeno due volte al giorno.

Oltre a tutto questo, è molto importante effettuare controlli dal dentista almeno due volte l’anno. Evitare il consumo di cibi appiccicosi e mantenere una cura orale quotidiana può ridurre la formazione del tartaro, ma non eliminarlo completamente. La detartrasi, effettuata dal dentista, consente di rimuovere i tartari nelle aree che non puoi raggiungere con lo spazzolino o il filo interdentale.